Miska ze zdrową sałatką, fetą i jajkiem, symbol zdrowego odżywiania.

Twój przewodnik po zdrowym odżywianiu

Pomagam w zdrowym stylu odżywiania

Umów wizytę

W czym Ci pomogę?

Ikona zdrowego odżywiania

Odżywianie

Niezależnie od tego, czy chcesz zrzucić kilka kilogramów, czy potrzebujesz wsparcia w długoterminowej utracie wagi, pomogę Ci stworzyć spersonalizowany plan żywieniowy. Dzięki odpowiednio dobranej diecie, zdrowym nawykom i regularnym konsultacjom osiągniesz swoje cele w sposób bezpieczny i trwały. Razem zmienimy Twoje podejście do jedzenia na zdrowsze.

Ikona zdrowia

Poprawa Stanu Zdrowia

Dieta ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Pomogę Ci w walce z chorobami przewlekłymi, takimi jak cukrzyca, nadciśnienie, czy choroby serca. Dzięki indywidualnie dobranej diecie, nauczysz się, jak żywienie może wspierać leczenie i poprawić jakość Twojego życia. Dostosujemy plan do Twoich potrzeb, abyś czuł się lepiej każdego dnia.

Ikona równowagi hormonalnej

Równowaga Hormonalna

Hormony odgrywają kluczową rolę w regulacji wielu procesów w organizmie. Jeśli zmagasz się z problemami hormonalnymi, takimi jak zaburzenia tarczycy, PCOS czy menopauza, odpowiednia dieta może przynieść ulgę i poprawić Twoje samopoczucie. Pomogę Ci dobrać plan żywieniowy wspierający równowagę hormonalną, abyś mógł cieszyć się pełnią zdrowia i energii.

Współpraca dietetyczna

Przygotowanie

Wypełnij ankietę przesłaną na maila. Jeśli masz aktualne wyniki badań, odeślij je razem z wypełnioną ankietą.

Rozmowa

Na maila otrzymasz link do platformy zoom, na której odbędzie slę konsultacja w formie video rozmowy. Pierwsza konsultacja potrwa około 60 minut i stworzymy na niej plan działania na następne dwa tygodnie.

Zalecenia dietetyczne

Po konsultacji otrzymasz indywidualnie opracowany jadłospis oraz zalecenia dietetyczne

Cennik

Pierwsza konsultacja 200 zł

Jadłospis 7-dniowy 200 zł

Jadłospis 14-dniowy 300 zł

Konsultacja kontrolna 150 zł